Jérôme Lejeune

  
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Especialista en Educación Física

Debemos de ser conscientes que la actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable. Si los/as jóvenes adoptan hábitos de vida saludables traerá beneficios tanto en sus habilidades motoras como cognitivas, también para las relaciones personales obteniendo bienestar físico y psicológico.

A medida que los entes educativos fortalecen programas de Educación física, están fortaleciendo también valores que contribuyen al desarrollo integral de cada persona, de esta forma la actividad física está tomando un lugar de gran importancia dentro del campo escolar.

Cuando nos referíamos a educación física, sus clases se enfocan principalmente a tres aspectos como son: el aspecto corporal, donde se realizan diferentes tareas donde el principal objetivo es que el alumnado conozca y trabaje con su propio cuerpo, otro aspecto es el deportivo, aquí se trabajan actividades para que se adquieran conocimientos de los diferentes deportes que existen en donde algunos de ellos se trabajan con alguna modificación teniendo en cuenta el alumnado y el último aspecto es el recreativo, donde este a su vez tiene un enfoque que pasa a formar parte de un hobby de la persona, haciéndole disfrutar y mejorar todas sus capacidades y habilidades físicas trabajando su coordinación, flexibilidad, fuerza, equilibrio, velocidad, resistencia, entre otros aspectos relacionados con la educación física.

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